厨房房灯用正白光还是用反白光好？

厨房房灯用正白光较好。

因为厨房是我们进行烹饪的地方，需要清晰的视野，正白光能够提高色彩还原度，使我们可以更准确地辨别食材的新鲜程度和颜色，也有利于我们观察食物的烹饪进展，保证出品的质量。

同时，正白光也可以让我们清晰地查看地面和柜台的清洁状况，保持厨房的卫生。

在方面，我们也可以选择LED灯光，因为LED灯光有低功耗、长寿命、辐射小等特点，同时它对环境友好，消除了白炽灯的污染问题。

使用LED灯光还可以为我们节能减排，对环保和可持续发展产生积极的作用。