有雾霾在地下室跑步可以吗？

一、有雾霾在地下室跑步可以吗？

普通口罩不管用，就北京这几天的空气质量，光在外面走半小时回来头都疼，别说跑步了，普通口罩根本不顶事儿，那些专业防雾霾的口罩到底有多少用也说不好，所以还是别拿自己的身体健康开玩笑了，雾霾天还是在室内运动吧。

二、空气重度雾霾还能户外跑步吗？

雾霾严重出门跑步不行，因为雾霾天气极易导致呼吸系统的防御功能和肺功能下降，雾霾天气让空气中存在大量的粉尘和污染物，会对人体造成伤害。

三、雾霾橙色预警能跑步吗？

这种雾霾橙色预警的情况下应该是不宜再去跑步的，但是现实中有人去跑，你也拦不住，之所以不能够跑步的主要原因在于，这样的雾霾天气拿到了橙色的程度，对人体的健康是会造成影响，可以跑步，最好要躲过这样的时间。