怎样解决雾霾天气？

一、怎样解决雾霾天气？

解决方法如下：

1、少开窗

在风大的时候，开窗通风，空气至少是流动的，停留在室内的颗粒物也会少一些。如果是雾霾非常严重的天气之下，你敢开窗吗？为了健康，最好就不要开窗啦！而且，开窗也要选对时间，不要在交通的高峰期开窗。

2、安装空气净化器

如果有条件的可以安装空气净化器，它能够过滤掉空气中的部分颗粒物，提高室内的空气质量，以减少雾霾天气对孩子的伤害，在使用空气净化器时，注意定期更换过滤网与虑芯等设备。另外，雾霾天气，家长也可以打开加湿器，使空气里的湿度增加，使漂浮的颗粒物易于降落和吸附在地面，减少孩子的吸入哦。

3、种植绿色植物

我们都知道绿色植物会进行光合作用，对改善环境是有一定的作用的。所以，可以在阳台或室内近窗处，多种植绿萝、万年青及其虎皮兰等绿色冠叶类植物，因为它们的叶片较大，吸附能力相对较强。虽然，作用在雾霾天气受限，但是还是可以起到一定的作用的。

二、面对雾霾我们应当做什么？

一、减少雾霾，从我做起。

1.减少燃放烟花爆竹。

2.出行尽量使用公共交通工具。

3.拒绝使用劣质燃煤。

4.开车注意车速。

二、预防雾霾危害，我们可以这样做。

1. 饮食清淡。

2. 平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮。

3. 多吃蔬菜。

4. 在雾霾天气尽量减少出门。

5. 出门时，做个自我防护，佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。

6. 避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。

7. 患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药。

8. 别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

9. 尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。

补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨等