减少北京雾霾的建议？

一、减少北京雾霾的建议？

1. 减少机动车使用：机动车尾气是雾霾的主要来源之一，减少机动车使用可以有效降低尾气排放量。建议使用公共交通工具、骑自行车或步行出行。

2. 推广清洁能源：清洁能源（如太阳能、风能等）的使用可以减少化石燃料的消耗，从而减少大气污染物排放。政府可以制定相关政策，鼓励和推广清洁能源的使用。

3. 加强工业排放治理：工业生产是雾霾的另一个主要来源，加强工业排放治理可以减少大气污染物的排放。政府可以加强对企业的监管，推广先进的污染治理技术。

4. 提高能源利用效率：提高能源利用效率可以减少能源的消耗，从而减少大气污染物的排放。政府可以鼓励和推广能源节约技术和设备。

5. 加强环保意识：加强环保意识可以促使人们更加注重环保，减少对环境的污染。政府可以通过教育和宣传等方式，提高公众对环保的认识和意识。

6. 植树造林：植树造林可以增加植被覆盖率，吸收大气污染物，减少大气污染。政府可以通过政策和资金支持，鼓励和推广植树造林活动。

二、雾霾严重怎么办？

1. 减少外出：尽可能减少外出，特别是老人和孩子们，以及存在呼吸系统疾病的易感人群。

2. 戴口罩：必须外出时，应当带好防霾口罩。

3. 减少户外活动：严重雾霾天气时，应当自觉减少户外活动，避免污染物侵入肺部。

4. 关闭门窗：大雾天气时，应当紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染空气。

三、如何防雾霾？

防雾霾最好的方法包括以下几个方面：

1. 减少户外活动：在雾霾天气中，最好减少户外活动，特别是在早上和晚上，因为这些时段空气污染最为严重。

2. 使用空气净化器：空气净化器可以过滤掉空气中的颗粒物和有害气体，净化室内空气。在雾霾天气中，使用空气净化器可以有效减少室内空气中的污染物浓度。

3. 戴口罩：在户外活动时，佩戴口罩可以减少吸入空气中的颗粒物和有害气体。建议选择防护效果好、透气性好的口罩，并及时更换。

4. 多喝水：雾霾天气中，人体容易失水，因此需要多喝水，保持身体的水分平衡。

5. 增加室内湿度：在室内增加湿度可以减少空气中的颗粒物浓度。可以使用加湿器或者放置一些植物来增加室内湿度。

6. 注意饮食：雾霾天气中，应该多吃一些富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，以增强身体的抵抗力。

综上所述，防霾最好的方法是多种方法综合使用，包括减少户外活动、使用空气净化器、戴口罩、多喝水、增加室内湿度和注意饮食等。

四、雾霾怎么样才能消散？

雾霾的消散需要多方面的综合措施。首先，大气污染源要得到控制，采取减排措施，例如加强工业排放和机动车限制政策，促进清洁能源使用。

其次，要加强城市规划，提高绿化覆盖率，增加自然湿地等生态保护区域。此外，还需要加强环保法律法规的制定和落实，强化监管执法力度，提高居民的环保意识。最后，全球范围内的控制气候变化和降低温室气体排放，也是雾霾消散的根本措施之一。

五、减少雾霾措施？

提高植被覆盖率，植物具有净化空气，减少水土流失和噪音污染，减少石油等燃烧释放的污染物，减少机动车辆使用，鼓励绿色通行。

六、面对雾霾我们应当做什么？

一、减少雾霾，从我做起。

1.减少燃放烟花爆竹。

2.出行尽量使用公共交通工具。

3.拒绝使用劣质燃煤。

4.开车注意车速。

二、预防雾霾危害，我们可以这样做。

1. 饮食清淡。

2. 平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮。

3. 多吃蔬菜。

4. 在雾霾天气尽量减少出门。

5. 出门时，做个自我防护，佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。

6. 避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。

7. 患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药。

8. 别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

9. 尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。

补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨等

七、怎样解决雾霾天气？

解决方法如下：

1、少开窗

在风大的时候，开窗通风，空气至少是流动的，停留在室内的颗粒物也会少一些。如果是雾霾非常严重的天气之下，你敢开窗吗？为了健康，最好就不要开窗啦！而且，开窗也要选对时间，不要在交通的高峰期开窗。

2、安装空气净化器

如果有条件的可以安装空气净化器，它能够过滤掉空气中的部分颗粒物，提高室内的空气质量，以减少雾霾天气对孩子的伤害，在使用空气净化器时，注意定期更换过滤网与虑芯等设备。另外，雾霾天气，家长也可以打开加湿器，使空气里的湿度增加，使漂浮的颗粒物易于降落和吸附在地面，减少孩子的吸入哦。

3、种植绿色植物

我们都知道绿色植物会进行光合作用，对改善环境是有一定的作用的。所以，可以在阳台或室内近窗处，多种植绿萝、万年青及其虎皮兰等绿色冠叶类植物，因为它们的叶片较大，吸附能力相对较强。虽然，作用在雾霾天气受限，但是还是可以起到一定的作用的。